壁男テニス|壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す

テニス歴20年。若さやパワーに頼れなくなった40代の壁打ち研究家。 20年かけて気付いた「上達のために捨てるべきこと」や、限られた時間で成果を出す「壁打ち×素振り」のメソッドを公開中。 目標は市民大会1勝!

ラケット沼をやめた|ラケットを固定した理由2選【40代初中級】

ラケットを替えたら強くなる!

と思っていた時期がありました……

この記事は、

  • ラケット沼にどっぷりハマっている人

  • 今のラケットにモヤっと疑問を感じている人

  • ショップで試打→即購入→後悔、を繰り返している人

そんな方の参考になれば嬉しいのだ。

安心してほしい。
ボクも重症患者だったのだ。


【結論】ラケットは替えるより「使い続ける」ほうが効く

いきなり結論なのだ。

👉 ラケットは頻繁に替えないほうがいい
👉 これだ!と決めた1本を、最低でもしばらく使い続ける

これだけで、
プレーも頭の中も、かなり落ち着くのだ。


【体験談】昔のボクは、年1どころか負けたら替えていた

昔のボクがやっていたことを正直に書くのだ。

  • 毎年ラケットを替える

  • ひどいときは、試合で負けたら替える

  • 買った直後は「お、うまくなった?」と錯覚する

そう、錯覚なのだ。

新しいラケットを握ると、

  • 打感が新鮮

  • ミスが減った気がする

  • フォアがプロっぽく感じる(気のせい)

でもしばらくすると、
いつものミスが帰ってくるのだ。

おかしいな…
またラケット替えるか、となる。

完全に沼なのだ。


【失敗談】なぜラケット替えをやめたのか

やめた理由は2つあるのだ。

表の理由(それっぽいやつ)

ラケットを新しくしても、
勝率がほとんど変わらなかったのだ。

どれだけ替えても、
ダブルフォルトは減らないし、
大事な場面でネットにかける。

現実は残酷なのだ。

裏の理由(本音)

お金がかかりすぎるのだ(笑)

これはもう、
目をそらしようがない真実なのだ。

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※ラケット沼に沈むイメージ画像

 


【代替案】ボクが選んだ、地味だけど効いた方法

そこでボクがやったこと。

👉 「これだ」と決めたラケットを使い続ける
👉 最低でも1年(せめて数ヶ月)替えない

派手さはゼロ。
夢もない。
ショップのワクワクもない。

でもこれが、
意外と良かったのだ。

同じラケットを使い続けると、

  • 打点のズレに気づく

  • ミスを道具のせいにできなくなる

  • フォームと向き合わざるを得ない

結果として、
基礎の技術が伸びた…気がするのだ。

※あくまで「気がする」なのだ。過信はしない。


【結果】試合と練習で起きた小さな変化

ラケットを固定した結果、こんな変化があった。

  • 試合勝率が少し上がった(たぶん)

  • 「今日はどのラケットにする?」と悩まなくなった

  • 練習も試合も、気持ちがシンプルになった

道具で迷わないって、
思っていた以上に楽なのだ。


【まとめ】ラケット沼の人へ伝えたいこと

最後にまとめるのだ。

✔ ラケットを替えても、急に強くはならない
✔ 1本を使い続けたほうが、気づくことが増える
✔ 沼にハマっているなら、まず3ヶ月我慢してみる

もし今、
ラケット沼で立ち往生しているなら、

👉 最低でも3ヶ月は同じラケットを使い続ける

これを提案したいのだ。

そして最後に一言。

あまり長く使ってあげられず、
性能を引き出してあげられなかった
過去のラケットたちへ。

 

ごめん🎾

 

⬇他にやめたことはこちら

▶︎ 【まとめ】やめたこと