壁男テニス|壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す

テニス歴20年。若さやパワーに頼れなくなった40代の壁打ち研究家。 20年かけて気付いた「上達のために捨てるべきこと」や、限られた時間で成果を出す「壁打ち×素振り」のメソッドを公開中。 目標は市民大会1勝!

【まとめ】テニス上達

テニス上達のきっかけは、他競技や何気ない日常にあります。そのような話をまとめました。

・テニス初中級者の方

・上達方法に迷っている方

・スイング改造のヒントを探している方 

の参考になると嬉しいです。

 

▶︎ フェルンに学ぶテニス上達|基本を極めるだけで強くなる

▶︎ 博物館から学ぶ|バックハンドクロスを1メートル基準にする

▶︎ ゴルフから学ぶ|テニスで緊張する人へ|相手を褒めるとメンタルが整う

▶︎ ボクシングから学ぶ|テイクバックはファイティングポーズ

▶︎ スキーでテニス上達|寒くてテニス無理

▶︎ ソリでテニス上達|初中級40代テニスマン、まさかの体幹強化

▶︎ 片手バックハンド?両手?打たれる側からの考察

▶︎ アルカラスから1ゲーム奪う方法|テニス試合で使える現実策(成功率0.0001%

f:id:tanosin:20260306165517j:image

※他競技のイメージ画像