勝ちにこだわるのをやめたら、勝てるようになった
試合になるとこんなこと、ないだろうか？
・絶対勝ちたいと思うほど体が固まる
・ミスした瞬間に「やっちまった…」と引きずる
・大事な場面ほど雑になる
ボクは全部やったのだ（フルコンボ）。
この記事は、
・勝ちにこだわっているのに結果が出ない方
・試合になると緊張してしまう方
・ミスを引きずってしまう初中級者
の参考になれば嬉しいのだ。
- 結論：勝負を手放して「コーチ」になった
- 失敗談：勝ちたいほど負ける現象
- 作戦変更：「ボクはコーチなのだ」と思い込む
- コーチ視点になると何が変わるのか
- 小さな成果（誤差だけど嬉しい）
- まとめ：勝ちたいなら、コーチになる
- 次回予告
結論：勝負を手放して「コーチ」になった
結論から言うのだ。
👉 勝つことにこだわるのをやめた。自分はテニスコーチだと思うことにした。
意味が分からないと思うので安心してほしいのだ。
ボクも最初は意味が分からなかったのだ（おい）。
失敗談：勝ちたいほど負ける現象
昔のボクは、とにかく勝ちたかったのだ。
・かっこよく勝ちたい
・ミスしたくない
・負けたくない
結果どうなったか。
👉 全部裏目に出たのだ。
具体的にはこんな感じ👇
・ミスが怖くなってスイングが縮こまる
・消極的になるのに、なぜか大事な場面でだけ強打
・ミスすると自己嫌悪タイム突入
もうね、
テニスしてるのかメンタル修行してるのか分からない状態だったのだ。
（たぶん後者）
そして一番キツいのがこれ👇
👉 「勝ちたい」が強いほど、体が動かない
これ、ほんと不思議なのだ。
作戦変更：「ボクはコーチなのだ」と思い込む
このままではメンタルが持たないと思ったボクは、作戦を変えたのだ。
それがこれ👇
👉 自分はプレイヤーじゃなくて“コーチ”だと思うことにした
はい、出ました。謎理論。
でもこれが意外と効いたのだ。
コーチ視点になると何が変わるのか
コーチって何を考えているか。
👉 生徒がうまくなることが嬉しい
これなのだ。
これを試合に当てはめるとどうなるか。
①相手のナイスショットで凹まない
相手がいい球を打ってきたとき。
昔のボク👇
「うわ最悪…なんでそこでそれ来るの…」
コーチボク👇
「ナイス！今のいいね！（コーチ目線）」
👉 なぜかちょっと嬉しくなるのだ
※忙しいテニスコーチの画像
②ミスを引きずらなくなる
コーチは、生徒のミスに対して
「はいドンマイ、次いこう」
くらいのテンションなのだ。
これを自分にやる。
👉 自己批判 → 自己指導に変わる
これがデカいのだ。
③“勝たなきゃ”の呪いが消える
コーチは試合に勝たなくてもいい（生徒の練習相手になればいい）。
だから
👉 無駄なプレッシャーが消える
結果として
👉 普通のプレーができる
これ、めちゃくちゃ大事なのだ。
小さな成果（誤差だけど嬉しい）
この「コーチ化作戦」をやってからの変化👇
・ラリーが続くようになった
・ミスしても引きずらなくなった
・チャンスボールで力まなくなった
特に大きかったのがこれ👇
👉 チャンスボールでのミス激減
以前は
勝ちたい → 決めたい → 力む → ミス
という美しい（？）流れだったのだ。
今は
落ち着いて返す → 相手がミスする
👉 地味だけど勝てるテニスになった（気がする）
まとめ：勝ちたいなら、コーチになる
今回のまとめなのだ👇
・勝ちにこだわるほどプレーが崩れる
・自分を「コーチ」として見るとメンタルが安定する
・結果としてラリーが続き、ミスが減る
つまり。
👉 勝ちたいなら、一度“勝ちたい気持ち”を手放し、コーチになる
なんとも皮肉なのだ。
（人生みたいだなと思ったのは内緒なのだ）
もし今、
・試合で力んでしまう人
・ミスを引きずってしまう人
がいたら。
一度だけでいいので、
👉 「今日はコーチとしてコートに立つ」
これを試してみてほしいのだ。
意外と、いいプレーが出るかもしれないのだ。
（出なかったら…一緒にコーチ業を続けよう）
次回予告
今回の話とちょっとつながるのだが、
👉「決めにいかない方がうまくいく説」
これもかなり奥が深いのだ。
次回は
“決め急ぎをやめたらミスが減った話”
を書きたいのだ（予定は未定）。
⬇すでに書いていたのだ（物忘れ。やばし）
⬇他にやめたことはこちら
