試合中に“相手を褒めよう テニスの試合中って、緊張することが多いのだ。ボクはポイント取られるたびに心の中で「まだあわてるような時間じゃない…まだあわてるような時間じゃない…」って唱えてるのだ（ディーフェンス！ディーフェンス！）。 そんなボクが最…

この記事はこんな人におすすめなのだ 仕事や家事でテニス練習の時間が取れない 壁打ちすら行けてない（仲間なのだ） でも「上手くなりたい気持ち」だけは強い 動画を見るのは好き（むしろ得意） つまり、時間はないけど情熱はある人向けの記事なのだ。 【結…

40代初中級者のボクが市民大会、いわゆる草トーで勝てなかった理由は、 「うまくなろうとしすぎること」だったのだ。 今回は サービスエース狙いをやめた について書くのだ。 ・練習ではそこそこ打てる ・試合になるとフォルト連発 ・若い相手にビビる 等で…

40代初中級者のボクが市民大会、いわゆる草トーで勝てなかった理由は、 「うまくなろうとしすぎること」だったのだ。 今回は 強打をやめた について書くのだ。 ・練習ではそこそこ打てる ・試合になるとミス連発 ・若い相手にビビる ・なぜか強打したくなる …

はじめまして。日本・栃木県在住のテニス歴約25年、40代社会人、壁男（かべお）です。 仕事と家庭を優先しながら、限られた時間でテニスを続けています。練習時間が十分に取れないのが悩みですが、その分「何をやらないか」を意識しながら工夫しています。 …

お問い合わせは以下へお願いします。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSex8HNml_ZOeRfAPAs9nHEpdcMwJhfsPHR9g3gJhywSTzh-wQ/viewform?usp=header

当ブログ「壁男テニス｜壁打ち×素振りで40代初中級が市民大会1勝を目指す」（以下、「当サイト」とします）では、第三者配信の広告サービス（Google AdSense、もしもアフィリエイト、楽天アフィリエイトなど）を利用しています。 広告について Googleを含む…

今回の記事は ・スキーを滑る予定のあるテニスプレイヤー ・雪国在住でテニス練習のできないウィークエンドプレイヤー ・体幹強化したい方 の参考になると嬉しいのだ。 前回の記事で、「年末はスキーをする！」 と、ボクは元気よく宣言したのだ。 ▶︎ スキー…

突然だが、年末、ボクはスキーをすることにした。 理由はシンプル。「テニスの練習が寒くて無理」だからなのだ。 スキーはおよそ１年ぶり。 正直滑れるか不安。（ビクビク） 今回の記事は、 ・スキーを滑る予定のあるテニスプレイヤー ・雪国在住でテニス練…