壁男テニス|壁打ちで市民大会1勝を目指す40代初中級のリアル上達記

壁打ち中心の練習で草大会優勝を果たした40代社会人が、市民大会1勝を掴むテニス上達法を公開するブログなのだ。

プロフィール

はじめまして。壁男(かべお)と申します。

栃木県在住、テニス歴約25年の40代社会人です。

仕事と家庭を最優先にしながら、限られた時間の中でテニスを続けています。「練習時間が十分に取れない」というのが長年の悩みですが、だからこそ**「何をやるか」よりも「何をやらないか」**を意識しながら、日々工夫を重ねています。


ボクのテニスについて

普段の練習は、壁打ちが中心です。コートを確保するのが難しいこともあり、壁打ち場が主な練習場所になっています。試合の場としては、月に1回程度の草大会・市民大会に参加しています。

これまでの主な実績は以下のとおりです。

  • オープンシングルス大会(コンソレーション)優勝
  • 初級ダブルス大会 優勝

テニス歴は約25年ですが、レベルは初中級です。全国大会を目指すような競技志向ではなく、「市民大会・草大会で1勝する」ことを現実的な目標にしています。練習量は決して多くありませんが、その中でできる限り試合で戦いたい、というタイプです。


このブログについて

このブログでは、以下のテーマを中心に、実体験をもとに発信しています。

  • 壁打ちの練習法――限られた時間でいかに効率よく練習するか
  • 分かっているのに直らない癖――自分自身の失敗や試行錯誤の記録
  • 市民大会・草大会でのリアルな体験談――勝ち負けを含めた正直なレポート

SNSや動画でよく見かける「これだけやればOK」という情報も参考にしています。ただし、実際に試してうまくいかなかったことも含め、飾らず正直に書くことをこのブログの方針としています。


こんな方に読んでいただけると嬉しいです

  • 仕事や育児で、テニスに使える時間が限られている方
  • 練習量は少なくても、試合で少しでも結果を出したい方
  • 完璧なハウツーより、「同じ境遇の人のリアルな話」が読みたい方

「時間がない」「なかなか上達しない」、そんな状況でもテニスを楽しみたいと思っている方にとって、少しでも参考になれば幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。